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체
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목 |
인체정리
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7월 자료
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작성일 |
2014년 10월 11일 23시 51분 07초
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엄지발가락 접기,
소지발가락 힘주고 발 비틀기,
깨자마자 주먹쥐고 펴기,
코딱지는 항상 생기는지
어께붙히고 무릎은 반대위치 바닥접지,
무릎붙히고 앉고 일어서기(발벌려서도 포함)
엄지만으로 팔굽혀펴기,
편하게 앉아서 무릎이 가슴에 닿는가
누워서 머리, 허리 바닥에 붙은 상태서 뒷굽치가 배꼽에 닿고 팔굽치와도 닿기
손가락 발가락이 열려 있는지
바로서서 팔펴고 소지 360도 회전
운전석에서 바른 자세로 뒷좌석 삼각창문 확인가능
바로보기에서 180도 상하 보기
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ㅇ 가루로 가공한 음식 재료
ㅇ 유재품
ㅇ 바다 고기
ㅇ 견과류
ㅇ 튀김
ㅇ 죽
ㅇ 날개달린 동물고기
■ 대장까지 물을 보내야 하는데 이 쉬운 과정을 자신 스스로가 어렵게 한다 ■
ㅇ 액체 단백질 섭취(인간의 구성요소 필요물질)
ㅇ 피 흐름의 정체로, 정량이 흐르지 않아 통증이 온다
ㅇ 끝부터 마르면서 심장으로 온다
ㅇ 저녁 식사가 인생을 좌우할 수도 있다
ㅇ 몸을 바로세워라 그럴려면 바로 걷고 바로 앉아야 한다
ㅇ 앉는 자세로도 몸을 바로 잡을 수 있고 병을 예방 치유할 수 있다
ㅇ 자신의 신발 바닥을 보면 자신의 몸 균형을 알 수 있다
ㅇ 사람은 필수물질을 과다섭취한다
ㅇ 너무 다양한 조리방법과 양념이 몸을 망친다
ㅇ 몸은 많은것을 필요로 하지않는다
ㅇ 육신과 정신에 여유가 없으면 옥죄이고 병이 진행된다
ㅇ 회복할 시간이 짧다면 더 소식하고 물의 량을 늘려라
ㅇ 음식을 먹는 방법은
ㅇ 노인이 티비 자막, 대사를 따라서 읽음을 지속하면 치매의 시작이다
ㅇ 간질병은 뇌의 이상이 아닌것으로 본다
ㅇ 가장 순수한 물질은 독성이 없다 이것이 물이다 때문에 물에 가까운 식사를 하면 건강할 수 있다는 것이다
ㅇ 몸은 수축 성질과 평창 성질이 있다
ㅇ 모든 장기는 독립적 주머니다
ㅇ 약을 사용할려면 몸이 준비되어야 한다
ㅇ 몸에 나쁜 것은 단일성이 있지만 좋은 것은 다양성이 있다
ㅇ 호흡은 죽음의 시작이다
ㅇ 바른 호흡은 이것이다
ㅇ 침을 충분히 섞어야하는 이유
ㅇ 나쁜 음식은 나쁜 것을 계속 찾게 한다
ㅇ 좋은 음식은 몸을 바르게 한다
ㅇ 바른 자세(앉기, 서기, 눕기, 일어나기)
ㅇ 재채기하는 이유와 그 영향
ㅇ 기침의 영향
ㅇ 고열의 원인
ㅇ 인체 외부의 분리역할
ㅇ 인체 내부의 분리역할
ㅇ 인체 외부의 분리 역할
ㅇ 의자에 앉는 좋은 방법
ㅇ 잠을 시작하는 자세(심장위치)
ㅇ 눈곱이 껴야 건강하다
ㅇ 소변배출 후 떨리기
ㅇ 기지개 펴기
ㅇ 물 바르게 마시는 방법
ㅇ 까치발의 유용성
ㅇ 호흡 바로 하기
ㅇ 골반연결고리 천추와 허리
ㅇ 경추 바로 세우기
ㅇ 가려움 의미는 통증의 시작이다
ㅇ 통증의 이유
ㅇ 주름이 잡히는 장소와 그 이유와 풀기
ㅇ 치아의 통증은 잇몸부터
ㅇ 몸의 건조함과 다습한 이유
ㅇ 연골은 움직여야 한다
ㅇ 통증이 있는 곳에 원인은 없다
ㅇ 통증의 종류는 다양하고 의미가 다르다 /30
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ㅇ 입에 들어오는 속도와 질량
ㅇ 목구멍에 통과시키는 방법
ㅇ 양치질 바로 알기
ㅇ 배가 고프다 의 허상, 허실
ㅇ 변비의 이유
ㅇ 식사의 주기
ㅇ 가루음식의 잔인성
ㅇ 생것의 비겁성
ㅇ 바다고기의 강직함
ㅇ 민물고기와 바다고기
ㅇ 된장의 우수성
ㅇ 미역국
ㅇ 죽은 안 된다 그 이유
ㅇ 후진국과 선진국 사람의 몸 자세
ㅇ 자신의 몸은 누구도 치유해 줄 수 없고, 오직 자신이 치유해줄 수 있다
ㅇ 베개를 머리에 사용하지말고 아랫배에 이용하자
ㅇ 손바닥을 보이면 좋은 이유
ㅇ 정신은 육신을 지배하지 못한다
ㅇ 몸이 불편하면 정신도 약해진다
ㅇ 몸은 필요한 것을 버리지 않는다
ㅇ 살이 찐다. 쪘다 의 진실 그 쓰레기
ㅇ 당뇨병은 병이 아니다
ㅇ 허리가 굵어지면 무너진다
ㅇ 다른 사람의 자세를 보고 나를 알 수 있다
ㅇ 억울하다는 마음이 없을 때 죽을 수 있다
ㅇ 삼 목은 가늘어야 한다
ㅇ 두통은 쉽게 잡힌다
ㅇ 잠은 자신의 내부를 치유하는 시간
ㅇ 건강한 어린아이를 깨우지 말고 충분히 재워라
ㅇ 어린이는 보이지 않는 어른만의 과녁이다 / 60
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ㅇ 배꼽아래를 기준으로 수명을 가늠한다
ㅇ 윗배와 아랫배의 역할
ㅇ 수유에서 모유와 분유는 저승과 이승차이
ㅇ 365일 냉수샤워는 당신을 살린다
ㅇ 사람은 살아 있는 고기다 뜨거운 물을 피해라
ㅇ 사우나 찜질은 몸을 해친다 그 이유
ㅇ 운동은 전문가만 해라
ㅇ 어떤 운동이 몸을 이롭게 하는가
ㅇ 움직임이 게으른 사람은 끼니를 그만큼 줄여야 건강하다
ㅇ 식사시간을 따로 정하지 마라
ㅇ 인간은, 근본 규칙적일 수 없다
ㅇ 계란을 보고 내 피부를 이해하자
ㅇ 인위적인 약품을 사용하지 않으면 건강을 유지한다
ㅇ 잎, 알곡, 열매, 뿌리, 주식과 반찬의 유익성
ㅇ 가루가 몸을 해치는 이유
ㅇ 머리(마음, 뇌)가 입으로의.. 판단하는 순간을 놓치지 마라
ㅇ 선택의 갈등은 당신을 건강하게 할 수 있다
ㅇ 상상도 못한 우수한 기능은 당신 몸에 있지만 당신은 모른다
ㅇ 모든 증상을 가볍게 취급하면 안 된다 그리고 잊지 말고 기억하라
ㅇ 어린아이에게 그 어떤 고통도 주지 마라 건강에 치명상을 줄 수 있다
ㅇ 마음, 육체적 미세한 다침도 내부 장기를 손상시킨다
ㅇ 상상 그 이상으로 회복력이 빠른 것이 몸이다
ㅇ 몸은 핏덩이다
ㅇ 피는 물이다
ㅇ 눈에 넣어도 괜찮은 것을 마셔라
ㅇ 소변에 색깔이 없으면 내부 청소를 안 하는 것이다
ㅇ 어린아이를 보면서 나를 바로 잡을 수 있다
ㅇ 노인을 보면서 나를 가늠할 수 있다
ㅇ 나 아닌 모든 사람이 나의 스승이다
ㅇ 허리가 아프다면 이미 많이, 여러 곳에 진행된 것들이 있다 /90
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ㅇ 침대를 사용하면 회복이 느리다
ㅇ 어릴 수록 넓은 공간에 재워라
ㅇ 밤에 자주 깨고 소변을 본다면 이것이 문제인 것이다
ㅇ 쉽게 잠들지 않으면 건강에 적신호다
ㅇ 잠을 깊이 들 수 없는 날이 지속되면 몸은 많이 나쁜 것이다
ㅇ 몸이 가장 먼저 만들어진 곳이 중심이고 이곳을 괴롭히지 마라
ㅇ 몸에 관한 흔한 지식을 여과 없이 습득하면 재앙을 습득하는 것이다
ㅇ 약을 쉽게 복용하면 몸의 감지 기능을 죽인다
ㅇ 보약은 먼 곳에 있는 게 아니라 가까이 있고 흔하다
ㅇ 배꼽기준 윗배와 아랫배의 역할은 너무 다르다
ㅇ 골반 안쪽의 창자(아랫배)는 인간의 엔진이다
ㅇ 내부의 이상 징조는 외부에 나타난다
ㅇ 내부의 소리에 관심을 두고 관찰하면 장수한다
ㅇ 목소리는 내부에서 나오며 그 소리가 힘이다
ㅇ 수분 염분 당분
ㅇ 간식은 정식과 다르게 생각하지 말자
ㅇ 일찍 잠든다는 것은 건강하게 오래 산다는 것이다
ㅇ 열의 쏠림 갱년기는 없다
ㅇ 적정한 온도에서 수면 중 땀이 나면 안 된다
ㅇ 개기름이 진하면 경고다
ㅇ 몸 구석구석 온도차이는 안 된다
ㅇ 귀가 뜨거우면 몸에 이상이 있다
ㅇ 손발이 차갑고 시린 것은 창자 탓이다
ㅇ 머리가 결정하는 게 바른 것이다
ㅇ 갈등하는 시간은 최대 7초 정도다
ㅇ 먹어, 안 먹어 갈등에선 먹지 않아야 한다
ㅇ 비만은 처음부터 없는 것이다
ㅇ 어깨는 몸 균형잡기의 축이다
ㅇ 발의 모양으로 몸의 균형을 알 수 있다
ㅇ 손 모양으로 내부 장기 건강함을 가늠할 수 있다 /120
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ㅇ 눈에 흰 색깔이 얼마나 있는가
ㅇ 과일은 식후 10분 안에 먹어야 한다
ㅇ 트림은 식사의 한 과정
ㅇ 먹거리 중에서 삶은 것들과 인체 반응
ㅇ 판단을 빨리 하면 몸이 힘들지 않다
ㅇ 몸은 움직이지 않으면 죽어간다 그러나 넘치지 말아야 한다
ㅇ 어린 영아 때부터 몸은 망가지기 시작하는 이유들
ㅇ 몸이 경직되어 있으면 내장도 경직 되는 것이다
ㅇ 잠을 충분히 잔다는 그 기준은 무엇인가
ㅇ 신발 종류에 따라서 몸은 다르게 반응한다
ㅇ 바로 걷기가 쉬운것 같지만 참 어려운 것이다
ㅇ 엄지제외 손가락 두 마디가 잘 접혀져야 한다
ㅇ 무릎은 어깨와 같고 같은 반응적 효과를 보인다
ㅇ 편하게 섰을 때 손의 위치와 걸어갈 때 흔들리는 팔 모양
ㅇ 쇄골이 잘 움직여야 한다
ㅇ 인체 내부 청소는 무엇이 하는가
ㅇ 영아의 젖병 물과 분유의 비율을 보면 답이 있다
ㅇ 횡격막(가로막)은 심장만큼 중요하다
ㅇ 등이 아프다. 잠들기 전에는 먹지마라
ㅇ 단식은 단식만으로 문제를 해결할 수 없다
ㅇ 식사하는 동안은 정말 평화와 즐거움이 있어야 한다
ㅇ 물은 차가운 것 음식은 따뜻한 것으로
ㅇ 어떤 부정적인 조건, 환경에서도 긍정은 있다 그것을 생각해야한다
ㅇ 추위와 더위를 남들과 다르게 느끼는 이유
ㅇ 흰색 고기를 먹지 않아야 한다
ㅇ 인간의 몸은 36.5도다 어떤 음식, 과일이 분해가 잘될까
ㅇ 자신의 몸을 가장 잘 알고 있는 것은 그 몸이다
ㅇ 자연발생 통증은 피가 부족하다는 것이 대부분이다
ㅇ 창자의 굵기를 알면 먹는 방법과 종류를 선택할 수 있다
ㅇ 설거지와 몸 청소
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ㅇ 과거 여자가 남자보다 장수했던 이유
ㅇ 어깨는 왜 중요한가
ㅇ 식사인가 끼니 해결인가
ㅇ 시대가 만들어주는 먹는문화
ㅇ 얼굴이 동상에 걸리지 않는 이유와 뇌수
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ㅇ 피아노 의자
ㅇ 어린이 수업시간
ㅇ 음식 탕 종류의 고기는 먹지말아야 한다
ㅇ 게으른 주부와 아이의 건강은 비례한다
ㅇ 10년 묵은 체증이 내려간다는 말의 의미
ㅇ 위장은 가장 예민한 장기다
ㅇ 숨을 쉬면서 살아가는 것과 살려고 숨 쉬는 것의 차이
ㅇ 팔과 어깨의 경계선 부드러움과 농구 배구선수
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