KnowHow
Feeling Hit
Column
Photo & Image
Moving Picture
SMS & ARS, Audio
±Ý¿ä / Åä¿ä / ÀÏ¿ä
¸ñ·Ï
Á¦ ¸ñ   ¹øÈ£´Â ÀÚ·ÂÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.°øºÎ(2)
ÀÛ¼ºÀÚ guide ÀÛ¼ºÀÏ 2009³â 08¿ù 21ÀÏ 08½Ã 42ºÐ 50ÃÊ

´©±¸³ª °æ¸¶¶ó´Â °ÔÀÓ¿¡¼­ ÀûÁßÇÏ¿© µ·À» ȯ¼öÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â °øºÎ¸¦ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª °æ¸¶ °øºÎ¸¦ ¾î¶»°Ô Çϸé Àß ÇÏ´Â °ÍÀÎÁö, ÇÙ½ÉÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÎÁö ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¸¶¹æ, ±â¼ö ¼öµæ »ó±ÝÀ» ±â¿ô°Å¸®´Â °øºÎ´Â °æ¸¶°øºÎÀÇ º¯µÎ¸® °øºÎ·Î¼­ ±× È¿°ú´Â ¹Ì¹ÌÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î Á¢±ÙÇÏ´Â °øºÎ°¡ µ¿¿µ»óÀ» º¸¸é¼­, ¾î´À ¸»ÀÌ ÁøÇàÀ» ¾î¶»°Ô ÇÏ°í, ¾î¶² ¸»¿¡°Ô ¾î¶»°Ô À̱â°í ¾î¶»°Ô Á³´Ù. °í»ß¸¦ ´ç°å´Ù. ¶Ç´Â °­ÇÏ°Ô ¹Ð¾ú´Ù. µîµîÀÇ µ¿¿µ»ó°øºÎ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ µ¿¿µ»ó °øºÎ´Â °æ¸¶ÀÇ ÇٽɰøºÎ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Âü°íÇØ¾ß ÇÏ´Â °øºÎ´Ù. ´Ü, ÀÌ µ¿¿µ»óÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¶§¿¡ ÇÊÈ÷ Á¶½ÉÇؾßÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. °æÁÖ¸¶ÀÇ ÃßÀÔ·Â, ¼±Çà·ÂÀ» µ¿¿µ»óÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î ¼Ó´ÜÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â °£´ÜÇÏ´Ù. ¿ì¸®°¡ º¸´Â ¿µ»óÀº Ä«¸Þ¶óÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ µû¶ó¼­ ±× ¼Óµµ°¨ÀÌ ¾öû³ª°Ô ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

°æÁÖ ÃÔ¿µÀº, »ç¶÷ÀÌ ¼öµ¿À¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸ ¸·»ó °á°ú µ¥ÀÌÅ͸¦ º¸¸é, ´Ù¸¥ ¸»ÀÇ ¼Óµµ°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼­ »ó´ëÀûÀ¸·Î »¡¶ó º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ÆǸíµÇ´Â °æ¿ì°¡ 95%¸¦ ³Ñ´Â´Ù. ¹Ý´ë·Î ¼±Çà·ÂÀÌ °­ÇÏ°Ô º¸ÀÌÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¸»ÀÌ ´À·Á¼­ »ó´ëÀûÀ¸·Î »¡¶ó º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. µ¿¿µ»óÀÇ ºÐÀ§±â¸¦ º¸ÀÌ´Â ±×´ë·Î ±â¾ïÇÏ¸é ¾öû³­ ½Ç¼ö¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ °æÁÖ¸¶¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â °øºÎ´Â ¹Ýµå½Ã µ¥ÀÌÅ͸¦ ±âÁØ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µ¿¿µ»ó °øºÎ¿¡¼­ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®´Â, °æÁÖ ÁøÇà¿¡¼­ Áø·Î°¡ ¸·Çû´ÂÁö, ³», ¿ÜÃøÀ¸·Î »çÇàÀ» Çß´ÂÁö, Ãʹݿ¡ ´Ê¹ß ¶Ç´Â Á¦¾î¸¦ ¾î´À Á¤µµ Çß´ÂÁö, ±â¼öÀÇ ±â½Â ÀÚ¼¼¿Í °æÁÖ¸¶ÀÇ ÁøÇà·Â¿¡ ÀÖ¾î, ±â¼ö°¡ ¸»À» Àå¾ÇÇß´ÂÁö, ¾Æ´Ï¸é ¸»¿¡°Ô ²ø·Á¼­ ÁøÇàÇß´ÂÁö¸¦ »ìÇÇ´Â °ÍÀ» ¿ì¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¹øÈ£´Â ÀÚ·ÂÀ¸·Î ¸¸µç´Ù. °øºÎ[2]
¾Æ·¡ À̹ÌÁö ÀÚ·á´Â °æÁÖ¸¶¸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â ÀÚ·á·Î¼­ ±× ´É·ÂÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â, ÇÊÀÚÀÇ °øºÎÀÚ·á´Ù. ÇÊÀÚ°¡ ¹àÈù¹Ù ÀÖµíÀÌ °æ¸¶Àå¿¡¼­ ¸Ö¸® ¶³¾îÁø Àå¼Ò¿¡¼­ ÀԻ󸶸¦ ¿¹»óÇÑ´Ù. ±×¸®°í Á¶±³ »óŸ¦ Âü°íÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÁÖÆıâ·Ïµµ Âü°íÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸¹Àº ¿¹»ó°¡°¡ Áß¿ä ½Ã ÇÏ´Â µÎ °¡Áö¸¦ Âü°íÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯´Â, °ËÁõÇßÁö¸¸ ½Åºù¼ºÀÌ ¾ø¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ·¡ÀÇ ÀÚ·á´Â °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·ÂÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â ÀÚ·á·Î¼­, °æÁÖ¸¶ÀÇ ÃÖ±ÙÀÇ ´É·ÂÀÌ ¾î¶»°Ô º¯ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¾î¶°ÇÑ ÈûÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¸¸é¼­ ÀԻ󸶸¦ ¿¹ÃøÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ°¡ ¿¹)¸¦ µé°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÌ ÀÚ·á´Â, ´©°¡ º¸¾Æµµ ÀÌ ÀÚ·áÀÇ °øÁ¤¼º¿¡ ±ÙÁ¢ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ưº°ÇÑ °æÁÖ¸¦ ¿¹)·Î Á¤ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í °æ¸¶´Â ´©±¸µç °øºÎ¸¦ ÇÏ¸é µÈ´Ù´Â °ÍÀ» °­Á¶ÇÏ´Â °ÍÀ̱⿡ ÀÌ ±ÛÀ» ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¾Æ·¡ ÀÚ·áÀÇ Æ¯À̼ºÀº,
¡¼ºÎ»ê¡½2009³â 8¿ù 9ÀÏ Á¦3°æÁÖ(±¹Á¦ ¿©¼º±â¼ö ÃÊû°æÁÖ)·Î¼­, ¿À·ÎÁö ¸»ÀÇ ´É·ÂÀÌ Áß¿äÇß´ø °ÍÀ» ÀüÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â¼öÀÇ ´É·ÂÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óÅ¿¡¼­, ±â¼öÀÇ ´É·ÂÀ», µ¿ÀÏÇÏ°Ô [¿ì¼ö]·Î ¼³Á¤ÇÏ°í, ±â¼ö´É·Â¿¡ Â÷µîÀ» µÎÁö ¾Ê°í, °æÁÖ¸¶ ´É·Â¸¸À» Áß½ÃÇß´ø °æ¿ì´Ù. ÇÊÀÚµµ ÀÌ °æÁÖ¸¦ ºÐ¼®Çϸ鼭 ¸¹Àº °í¹ÎÀ» Çß´Ù. ±â¼öÀÇ Æò°¡¸¦ ¹ö¸° »óÅ¿¡¼­, ±â¼öÀÇ ´É·ÂÀ» Æò±ÕÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÏ´Â °Í¿¡¼­ È¥¶õÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, ´Ù¸¥ ´ë¾ÈÀÌ ¾ø¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÃâÀü¸¶ÀÇ ´É·ÂÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ÇÊÀÚ ½º½º·Îµµ ¸ðÇèÀûÀÌ°í, Èï¹Ì·Î¿î °æÁÖ·Î »ý°¢Çß°í ±× °á°ú¿¡ µû¶ó¼­ °øºÎÀÇ ¹æÇâµµ ¸¹ÀÌ ´Þ¶ó Áú ¼ö ÀÖ¾ú´ø °æÁÖ¿´´Ù.



À§ÀÇ ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÏ´Â ÇÊÀÚ´Â, ºÎ»êÀÇ
1600m °æÁÖ·Î ±¸Á¶¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÖ¾ú°í, ÀÌ °Å¸®¿¡¼­ °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·Â Áß¿¡ ¹«¾ùÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀÎÁö¸¦, ¶Ç ÃâÀü¸¶ÀÇ Æí¼ºÀÌ ¾î¶°ÇÑ Æí¼ºÀÌ¸ç ¾î¶°ÇÑ È帧Àΰ¡¸¦ »ý°¢Çß´Ù. ÇÊÀÚ´Â ¾î¶°ÇÑ °æÁÖ¸¦ ºÐ¼®Çϸé, ÇØ´ç°Å¸®¸¦ ´Þ¸®´Â ±×¸²À» ¸Ó¸®¿¡ ±×¸®¸é¼­ ºÐ¼®ÇÑ´Ù. ÃʹÝÀ» ´©°¡ ¾î¶»°Ô ´Þ¸± °ÍÀÎÁö, Á߹ݿ¡´Â ¾î¶°ÇÑ ¸»ÀÌ ¾î´À À§Ä¡¿¡ ÀÖÀ» °ÍÀÎÁö, ÈĹݿ¡ ¾î¶°ÇÑ ¸»ÀÌ ¾î¶»°Ô ÁøÇàÇÒ °ÍÀÎÁö¸¦, °æÁÖ °Å¸®¿¡ µû¶ó¼­ ±× ÁøÇàÇÏ´Â »ó»óÀ» ¿©·¯ °¡Áö·Î ¹Ýº¹ÇÏ¿© ±×¸²À» ±×·Áº¸¸é¼­ ÀԻ󸶸¦ ¿¹»óÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °æÁÖ´Â 1600m °æÁÖ Æ¯¼º°ú Æí¼º¿¡ ºñÃß¾î ¼±ÇàÀ¸·Î ÀÔ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, ´É·Â¸¶°¡ ¾ø´Ù´Â ÆÇ´ÜÀ» ¸ÕÀú Çß´Ù. Áï ÃʹÝÀÌ ºü¸¥ ¼±Çึ°¡ ÀÖÁö¸¸ ÈĹݱîÁö ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â Áö±¸·ÂÀ» °âºñÇÑ ¸»ÀÌ ¾ø¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ Áö±¸·ÂÀÌ °­ÇÑ ¸»¿¡¼­ ÀÔ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÏ°í ÈĹݰú Á¾¹ÝÀÇ ÈûÀÌ °­ÇÑ ¸»À» ÀÔ»ó±ÇÀ¸·Î ¼±ÅÃÇϱâ·Î ÇÑ °æ¿ìÀÌ´Ù. ÇÑ ¹ø ´õ ¾ð±ÞÇϸé, ÇØ´ç°æÁÖ¸¦ ºÐ¼®Çϸ鼭 °æÁÖ·Î ±¸Á¶¸¦ ¹Ýµå½Ã ½ÀµæÇÏ°í ÀÖ¾î¾ßÇÑ´Ù. ÇØ´ç°æÁÖÀÇ °Å¸® Ư¼ºÀ» ¸ð¸£°í ºÐ¼®ÇÏ¸é ½ÇÆÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿øÀÎÀÌ ¿øõÀûÀ¸·Î ÀáÀçÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

À§ÀÇ ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ¸ÕÀú À§ ±×¸²¿¡¼­
[º¸±â]¸¦ ¼÷ÁöÇÏ¸é ºÐ¼®À» ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. [º¸±â]¿¡¼­ (°ñÀÎ)Àº time(½Ã°£)ÀÌ°í, ³ª¸ÓÁö´Â ½Ã¼Ó(km/h)À¸·Î º¯È¯ °ÍÀÌ´Ù. ½Ã¼ÓÀ¸·Î º¸¸é, ÈûÀ» ½±°Ô ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ°í, ¼ýÀÚ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ÈûÀÌ °­ÇÑ ¸»ÀÌ´Ù. °æ¸¶¸¦ º¹ÀâÇÏ°Ô¸¸ »ý°¢ÇÏÁö ¸»°í Áß¿ä Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ±¸ºÐÇؼ­ ºÐ¼®ÇÏ¸é »ý°¢º¸´Ù ½±°Ô ÀûÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ °æÁÖ´Â, Áö±¸·Â¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃ߾ °øºÎÇÑ °Í¿¡ ÈĹݷÂÀ» »ìÇǸ鼭 ÀÔ»ó °¡´É¸¶ÀÇ ÈĹÝ, Á¾¹ÝÀÌ °­ÇÑ °Í¿¡ ±¸ºÐÇϱâ ÁÁµµ·Ï ÀÚ·á¿¡ »ö±òÀ» Ç¥½ÃÇß´ø ¿¹»ó ¿øº»ÀÌ°í, ¨ç.¨è.¨éÇ¥½Ã´Â, ÀÌ Ä®·³À» º¸´Â °Í¿¡ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï °æÁÖ°¡ ³¡³­ µÚ¿¡ ÆíÁýÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸²¿¡¼­ º¸À̵íÀÌ [11.À̸¶ÆÄÀ̾îÅ©·¡Ä¿]°¡ Áö±¸·Â 1À§¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç, [3.¹Ì½º¿¢Åæ]Àº 2À§¸¦ º¸À̸ç, [6.¿À¸£¸·]Àº 3À§¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. Á¶±Ýµµ ÆíÁýÇÏÁö ¾ÊÀº ¿¹»ó ÀÚ·áÀÇ ¿øº»ÀÌ´Ù. °Ô½ÃÆÇ [ÀÚ·á½Ç]¿¡µµ °°Àº ÀÚ·á°¡ ¿Ã·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ °æÁÖ¿¡¼­ ÇÊÀÚÀÇ Ãʹú ¿¹»ó¿¡¼­ ¨é¨ñ¨í¹ø ¼øÀ¸·Î ¿¹»óÇß´Ù. 6¹øÀÇ Áö±¸·ÂÀÌ °­ÇÑ °ÍÀ» ¾Ë°í, ¸¶¸í¿¡ »ö±òÀ» ÀÔÇûÁö¸¸, ÃÖÁ¾ 3µÎ ¼±Åÿ¡¼­´Â 7¹øÀ» ¼±ÅÃÇß´Ù. ÀÌÀ¯´Â 7¹øÀÇ ÃʹݷÂÀÌ 6¹øÀ» À̱â°í ¶Ç ÈĹݷµµ ÁÁ¾Ò±â¿¡ 7¹øÀÌ ÀÌ±æ °ÍÀ¸·Î ºÃ´ø °ÍÀÌÁö¸¸, °á°ú´Â ÀÚ·á°¡ º¸¿©ÁÖµí 6¹øÀÌ ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ´É·ÂÀ¸·Î 7¹øÀ» ³Ë³ËÇÏ°Ô ÀÌ°å´ø °á°ú¸¦ ³²°å´Ù. 6¹øÀÇ Áö±¸·ÂÀÌ 7¹øÀÇ ÃÊ¹Ý ÁøÇà·ÂÀ» ÀÌ°å´ø °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ °æÁÖ¿¡¼­ [Á¾ÇÕ Àα⵵]¸¦ »ìÆ캸ÀÚ. À§ ±×¸²ÀÇ ÇÏ´Ü¿¡ ÀÖµíÀÌ [1.³²µµÁ¦¾Ð]ÀÌ ¡Ú(15°³) Àαâ 1À§¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× ´ÙÀ½À¸·Î ´Ù¸¥ Àα⸶¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸, [11.À̸¶ÆÄÀ̾îÅ©·¡Ä¿]ÀÇ Àαâ´Â ¹Ù´ÚÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ¾î¶² °æÁÖµç Á¾ÇÕÁö°¡ ³ª¿À±â Àü¿¡ ¿¹»óÀ» ¸¶Ä£´Ù. ±×¸®°í ÀÚ·á¿¡ Á¾ÇÕÁö¸¦ ÷ºÎÇÏ¿©, ÇÊÀÚÀÇ ¿¹»ó°ú ºñ±³ÇÑ´Ù. ÇÊÀÚ°¡ À̾߱âÇÏ°í ½ÍÀº °æ¸¶´Â ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ Á¾·ù°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸, °æÁÖ¸¶ ´É·ÂÀ» ¿ì¼±Çؼ­ »ìÆ캸´Â ¼ø¼­¸¦ ¿ì¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °æ¸¶´Â °æÁÖ¸¶°¡ ´Þ¸®´Â °ÍÀÌÁö ±â¼ö°¡ ´Þ¸®´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·ÂÀÌ ¿ì¼±ÀÌ°í, °øºÎÀÇ ½ÃÀÛÀº °æÁÖ·Î ±¸Á¶¸¦ ¸ÕÀú ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» °­Á¶ÇÑ´Ù.

ÀÌ °æÁÖ¿¡¼­ [1.³²µµÁ¦¾Ð]ÀÌ ¿Ö Àαâ 1À§¸¦ º¸¿´À»±î? ÀÌÀ¯´Â °£´ÜÇÏ´Ù. ¿©·¯ ¿¹»óÁö ȸ»ç°¡ ´É·Â¸¶·Î ºÃ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÇÊÀÚó·³ °øºÎÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÀÔ»ó±Ç¿¡ µÑ ¼ö ¾ø´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â °£´ÜÇÏ´Ù. ÀÚ·á¿¡¼­ º¸¿©ÁÖ´Â ´É·ÂÀ¸·Î´Â, ÃʹݷÂÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÈÄ¹Ý Áö±¸·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÚ¶ó´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. °áÄÚ Ãʹݿ¡ ¼±ÇàÀ¸·Î ´Þ·Áµµ ÈĹÝÀ» ÁöÅÊÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ÆÇ´ÜÀ»ÇÑ, ¿¹»óÀ» Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¿À¸¥ÂÊ ±×¸²¿¡´Â ¿¹»óÀÇ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¹è´çÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æÁÖÀ̸ç, ƯÈ÷ ½Ö½Â½Ä ¹è´çÀº »ó´çÈ÷ ³ô´Ù. ÀÔ»óÇÑ ¼øÀ§¸¦ º¸¸é, ÇÊÀÚÀÇ ¿¹»ó ÀÚ·á°¡ º¸¿©ÁÖ´Â ´É·Â ¼øÀ§ ±×´ë·Î ÀÔ»óÇÑ °æ¿ìÀÌ´Ù. Àα⵵¸¦ »ìÆ캸¸é, [1.³²µµÁ¦¾Ð]ÀÌ Àαâ 1À§¿´Áö¸¸ 5ÂøÀ¸·Î ÀÔ»óÇßÀ¸¸ç, [11.À̸¶ÆÄÀ̾îÅ©·¡Ä¿]´Â Àαâ 6À§¿´Áö¸¸ 1À§·Î µµÂøÇß´Ù. ±×¸®°í, ³²°ÜÁø °á°úÀÇ ½Ã¼Ó(km/h) ÀÚ·á¿¡µµ Áö±¸·Â °­ÇÑ ¸»ÀÌ ÈĹݿ¡ °­ÇÏ°Ô °ÉÀ½À» º¸À̸鼭 ÀÔ»óÇßÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¼­ ÀÌ ±ÛÀ» Àд »ç¶÷À̳ª, ÇÊÀÚÀÇ »ý°¢ÀÌ °°À» ¼öµµ, ´Ù¸¦ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â °æ¸¶ °øºÎ¸¦ óÀ½ ÇÒ ¶§ºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·ÂÀ» ¿ì¼±ÇÏ°í, ´Ù¸¥ º¯È­ÀÇÁ¶°ÇÀ» »ìÇÇ°í, ±× ´ÙÀ½À¸·Î ±â¼öÀÇ ´É·ÂÀ» »ìÆ캸¸é¼­ ±â½Â¼úÀÇ Â÷À̸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¶Ç ÇϳªÀÇ °æÁÖ¸¦ ¿¹)¸¦ µé¾îº»´Ù.
¡¼¼­¿ï¡½2009.08.16 Á¦3°æÁÖ 1000m °æÁÖÀε¥, ¾Æ·¡ÀÇ ÀÚ·á¿¡¼­ º¸¿©ÁÖ´Â Á¾ÇÕÁö Àα⵵¸¦ »ìÆ캸¸é, ¨é,¨ê¹ø¿¡ ÀαⰡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¸ô·Á ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ µÎ ¸¶¸®°¡ Àα⸶·Î ¼±ÅÃµÈ ÀÌÀ¯´Â °£´ÜÇÏ°Ô À¯ÃßÇϸé, [¨é°­ÇÑžç]ÀÇ ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼­ ÁÖÆıâ·ÏÀÌ (1:02.1)Ãʷμ­ »ó´çÈ÷ ºü¸£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í [¨ê¾ß±ä]Àº (1:01.0)ÃÊÀÇ ÁÁÀº ±â·ÏÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª [5¹ø.º£½ºÆ®½ºÀ®]ÀÇ ±â·ÏÀº 3¹ø°ú °°Àº ±â·ÏÀÌ ÀÖÁö¸¸ Àα⸶·Î ÀâÈ÷Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â 10ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â °Í¿¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.



ÇÊÀÚ´Â ÀÔ»ó ¿¹»ó¼øÀ§¸¦ ¾î¶»°Ô Àâ¾Ò´ÂÁö ±×¸²¿¡ ÀÖ´Ù. 5¹øÀ» ¿ì½Â±ÇÀ¸·Î º¸°í, 9¹øÀ» 2À§±ÇÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÀâÀº ÀÌÀ¯´Â °£´ÜÇÏ´Ù. 5¹øÀº ´É·Â Á¡¼ö¿¡¼­
139[ 88](121)À̸ç, 1À§¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, Ãâ¹ß·Â°ú ¼±Çà·ÂÀÌ °¡Àå ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ±×¸®°í [9¹ø.¸·°­Æ÷½º]´Â, Áö±¸·ÂÀÌ 588(576)ÀÌ¸ç °¡Àå °­ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ¶Ç ÈĹÝ, Á¾¹Ý ´É·ÂÀÌ (116)Á¡À¸·Î¼­
D Á¡¼ö°¡ 2À§¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ±× ¿Ü °æÁÖ·Î ¼öºÐÇÔ·®°ú ±â¼ö º¯È­ÀÇ Á¶°ÇÀ» »ìÆìºÁ¼­ ÇÊÀÚ´Â ¿¹»ó¼øÀ§¸¦ ¨ë¨ï¨éÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¼­¿ïÀÇ °æÁÖ·Î ±¸Á¶´Â ºÎ»ê °æÁÖ·Î ±¸Á¶¿Í  ¸¹Àº Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ¼­¿ïÀÇ 1000m °æÁÖ¿Í ºÎ»êÀÇ 1000m °æÁַθ¦ °°°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é À߸ðµÈ »ó½ÄÀÌ´Ù. ´Ü¼øÇÏ°Ô ¼±Çึ°¡ À¯, ºÒ¸®´Â ÃâÀü¸¶ Æí¼º¿¡ µû¶ó¼­ ´Ù¸£°ÚÁö¸¸, °°Àº ´É·ÂÀÇ ¼±Çึ°¡ ÀÖ´Ù¸é ÀÔ»ó¿¡ À¯¸®ÇÑ °æÁÖ·Î ±¸Á¶´Â, ºÎ»ê º¸´Ù´Â ¼­¿ï °æÁÖ·ÎÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ °æÁÖ¿¡¼­ 3¹øÀÇ ±â·ÏÀº Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­ [¿À°æȯ]±â¼ö°¡ ¸¸µç ±â·ÏÀ̸ç, °æÁÖ·Î ¼öºÐ 19%ÀÇ °ÅÇ°ÀÌ ÀÖ´Â ±â·ÏÀÌ´Ù. ¶Ç ±â¼ö´Â ¼ö½À ±â¼ö·Î¼­ ¾ÆÁ÷±îÁö ±â½Â¼úÀÌ °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº Ãʺ¸ ±â¼öÀε¥, °úµµÇÑ Àα⵵¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù´Â °Íµµ ¹®Á¦Áö¸¸, ½Ç½Ã°£ °æÁÖÀÇ ¹è´çÆÇÀÌ Á¾ÇÕÁö¿Í °°ÀÌ Çü¼ºµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ÂüÀ¸·Î ÀǾÆÇÑ Àαâ Çü¼º¿¡ ÀÌÇظ¦ ±¸ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ÁغñÀÚ·á¿Í Á¾ÇÕÁö, °á°úÀڷḦ ÇÔ²² »ìÆ캸¸é, °æ¸¶¿¡ ´ëÇؼ­ ¹º°¡¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿À¸¥ÂÊ ±×¸²¿¡¼­ ÀÔ»óÇÑ °á°ú¸¦ »ìÆ캸¸é, 5¹øÀÌ ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇßÀ¸¸ç, 9¹øÀÌ 2À§·Î µû¶ó°¡¸é¼­ Ãâ¹ßÇß°í, ÃʹÝ, Áß¹Ý, Á¾¹Ý±îÁö ±× ¼øÀ§°¡ º¯ÇÔÀÌ ¾ø¾ú°í µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÔ»óÇϸ鼭 ÁÁÀº ¹è´çÀ» ³²±ä °á°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ ÀڷḦ ÀÌÇØÇÏ´Â »ç¶÷Àº °áÄÚ ¹è´çÆÇÀ̳ª, Á¾ÇÕÁöÀÇ Àα⵵¸¦ ¸Í½ÅÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̸ç, ¶Ç ±× ÀαâÀÇ Ç㱸¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. °æ¸¶¿¡¼­ ÀÌ·¸°Ô Çã¼úÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ´Ù. ¸ðµç °æÁÖ¸¦ Á¤º¹ÇÒ ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô ½±°Ô Á¤º¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ°í, ÀÌ·¸°Ô Á¤º¹ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº °øºÎÇÏ¸é µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Ýµå½Ã ÇÙ½É, Áï °æÁÖ·Î ±¸Á¶, °æÁÖ·Î »óÅÂÀÇ Á¶°Ç, °æÁÖ¸¶ ´É·Â, ±â¼öÀÇ ´É·ÂÀ» ¿ì¼±Çؼ­ °øºÎÇÑ´Ù´Â °Ô ÇÊÀÚÀÇ Áö·ÐÀÌ´Ù. °æ¸¶¿¡´Â µÎ °¡Áö ÀÌ·ÐÀÌ ÀÖ´Ù. ±× Çϳª´Â À¯ÇüÀÇ ÀÌ·ÐÀÌ°í, ¶Ç Çϳª´Â ¹«ÇüÀÇ ÀÌ·ÐÀÌ´Ù. ¸ÕÀú ¿¹)·Î »ìÆ캻 ºÎ»ê °æÁִ öÀúÈ÷ ±â·ÏÀ» µûÁø, À¯ÇüÀÇ ÀÌ·ÐÀÌ°í, µÎ ¹ø°·Î ¿¹)¸¦ µé¾îº» ¼­¿ï °æÁÖ´Â, À¯ÇüÀÇ À̷аú ¹«ÇüÀÇ ÀÌ·ÐÀ» °âºñÇؼ­ ºÐ¼®ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡´Â °áÄÚ, Á¶±³ »óȲÀÇ ºÐ¼®À̳ª, ÁÖÆıâ·ÏÀ» Âü°íÇÑ °ÍÀÌ ¾ø´Ù. ±×¸®°í ÇÇ»óÀûÀÎ ÀÌ·Ð, ¸¶¹æ »ó±ÝÀ̳ª, ±â¼öÀÇ ¼öµæ»ó±Ý À̾߱⵵ ¾ø´Ù. °£°áÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¾ðÁ¦³ª, ¾î¶°ÇÑ °æÁÖ¿¡¼­³ª °£°áÇÏ°Ô 3µÎ¸¸ ¼±ÅÃÇÑ´Ù. (ÀÌ ÀÚ·áÀÇ º¸Ãæ ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é, ±× ´©±¸µç 010-5058-9899·Î ¿¬¶ôÁÖ½Ã¸é ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

À§ÀÇ 2°³ °æÁÖ¸¦ ¿¹)·Î ÀâÀº °Í¿¡¼­ ¿¹»ó°ú °á°ú¸¦ º¸¸é¼­ »ý°¢Çϸé, Æò¼Ò¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢Çß´ø °æ¸¶°üÀ» ÀÌ °æÁÖ¿¡ ºñ±³ÇÏ¿© »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ÀÚ½ÅÀÇ °æ¸¶°ü¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿À·ù°¡ ÀÖ´ÂÁö, ¶Ç´Â ÀÌ °ÍÀ» »õ·Î¿î °øºÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÌ¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ª¾îÄ¡°¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ »ý°¢ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. Àα⸶ÀÇ ¼±Á¤ °úÁ¤ÀÌ ¾î¶»°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â °ÍÀÎÁö´Â, Áö³ª°£ Ä®·³¿¡¼­ ¹àÈù¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ °æÁÖÀÇ ºÐ¼® °úÁ¤°ú °á°ú °úÁ¤¿¡ ÀÖ¾î ºñ±³Çؼ­ »ìÆ캸¸é, °æ¸¶ ÆÒÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â, °æ¸¶ÀÇ Á¶ÀÛ¼³Àº Àû¾îµµ ÀÌ °æÁÖ¿¡´Â Àû¿ëµÇÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ°¡ Ç¥ÇöÇÏ°í ½ÍÀº °æ¸¶´Â, °æÁÖ¸¶ ´É·ÂÀ» ¿ì¼±ÇÏ´Â °øºÎ¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í, °æÁÖ¸¶ ¿ÜÀûÀÎ ºÎºÐÀ» ¿ì¼±Çؼ­ °øºÎÇÑ´Ù¸é, °æ¸¶ °øºÎÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ºñÄÑ °¡´Â ¿À·ù¸¦ ¹üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» °­Á¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.



¸ñ·Ï
ÇÑ¼Ö (2009.08.21 20:21:10)

µµ±úºñ´Ô ÁÁÀº±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù...À̱ÛÀ» óÀ½º¸½Ã´Â ºÐµéÀº ¾Æ¸¶µµ °ú¿¬ ±×·²±î? ¶ó°í ÇϽðÚÁö¸¸....³»°¡ ¾Æ´Â°ÍµéÀ» ¹ö¸®°í óÀ½ºÎÅÍ ¹éÁö»óÅ·Πº¸½Å´Ù¸é ÈξÀ ´õ µµ¿òÀÌ µÇ¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Jar (2023.01.19 02:29:02)

·Îº¿Àº ÀçÁ¤Àû ÀÎ µ¶¸³À» ã´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. https://rerry.newsworld.biz.pl/rerry
Jar (2023.01.19 19:23:30)

Áö°©À» µÎ²®°Ô ¸¸µå´Â °¡Àå ºü¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. https://rerry.newsworld.biz.pl/rerry
Jar (2023.02.09 08:29:34)

³ªÀÌ¿¡ µ·À» ´ç½ÅÀÇ °¡Á·À» Á¦°ø ÇÕ´Ï´Ù. ·Îº¿À» ¹ß»ç! https://iujxnsp.com/27?r=yuqrebng35846
::::: ÀÇ°ß ³²±â±â :::::
ÇÊ ¸í ºñ¹Ð¹øÈ£
ÃÑ °Ô½Ã¹° : 33 (Total 33 Articles) ( 2 / 7 )
°æ¸¶´Â ½±°í ¹è¿ì±âµµ ½±´Ù.
7
½Â±º°¡´É¼øÀ§[2]
27
½Â±º°¡´É¼øÀ§[1]
3
°í¹è´çÀº ´©°¡ ¸¸µå´Â°¡? °øºÎ[3]
4
¹øÈ£´Â ÀÚ·ÂÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.°øºÎ(2)
4

[1][2][3][4][5][6][7]

¸ñ·Ï ÀÌÀü ´ÙÀ½
 
Copyright (C) 1999 www.dkkb.net All rights reserved. ¢Æ Since 1999.12 / Renewal 2005.12.1 ¢Æ email

¢¹ À¯·á°ø°£   ¢¹ ÄÁ¼³ÅÏÆ®   ¢¹ SEOUL   ¢¹ BUSAN   ¢¹ HIT   ¢¹ ÀÚ·á½Ç   ¢¹ Ä¿¹Â´ÏƼ   ¢¹ °í°´¼¾ÅÍ
                               
°æ¸¶°¡ÀÌµå     Consultant INFO   Ã⸶&°á°ú   Ã⸶&°á°ú     SEOUL   KnowHow   °øÁö»çÇ×
ȸ¿ø°ø°£         º¸Àδ٠  º¸Àδ٠    BUSAN   Feelign Hit   Áú¹®°ú ´äº¯
º¸À̳ª - Seoul       ±â½Â¼ú   ±â½Â¼ú     COMPUTER   Column   ÈÞ°Ô½Ç
  - Busan       ¸¶¹æ   ¸¶¹æ         Photo & Image   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
º¸Àδ٠- Seoul                            
  - Busan       PDF PDF           Moving Picture    
°á °ú - Seoul                       SMS & ARS, Audio    
  - Busan                            
¸¶ ¹æ - Seoul                            
  - Busan                            
P D F - Seoul                            
  - Busan