KnowHow
Feeling Hit
Column
Photo & Image
Moving Picture
SMS & ARS, Audio
±Ý¿ä / Åä¿ä / ÀÏ¿ä
¸ñ·Ï
Á¦ ¸ñ   ¼­¿ï °æÁÖ·Î 2000M
ÀÛ¼ºÀÚ guide ÀÛ¼ºÀÏ 2006³â 01¿ù 04ÀÏ 14½Ã 25ºÐ 24ÃÊ

°æÁÖ·ÎÀÇ ±¸Á¶ 2000M
2000M °æÁÖ´Â ±× Ãâ¹ßÀº Ò®Áַο¡¼­ ½ÃÀÛµÇÁö¸¸ °æÁÖ°¡ ÁøÇàµÇ¸é¼­ èâÁַηΠÀ̵¿ÇÏ¿© ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ÀÌ Àå°Å¸® °æÁÖ´Â °æÁÖ¸¶ÀÇ Áö±¸·Â°ú ±â¼öÀÇ Ã¼·Â°ú ±â½Â¼úÀÇ ÀüºÎ¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °æÁְŸ®·Î ºÁµµ ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±¹»ê¸¶, ¿Ü»ê¸¶ÀÇ 1±º °æÁÖÀÇ ¹ÚÁø°¨À» °üÀüÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, °æ¸¶ÀÇ ¹¦¹Ì¸¦ ±Ø´ëÈ­ ÇÏ´Â °Å¸®·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ¼±ÀÔ¸¶, ÃßÀÔ¸¶ÀÇ Áø¼ö¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°í, ´É·Â ÁÁÀº ±â¼öÀÇ ±×¸² °°Àº ±â½Â¼úµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ 2000M °æÁÖ°¡ º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ãâ¹ß¼±Àº 1900M °æÁÖ¿Í °°Àº À§Ä¡¿¡ ÀÖÀ¸³ª èâÁÖ·ÎÀÇ 1200M °æÁÖÀÇ Ãâ¹ß¼± À§Ä¡¿¡¼­ èâÁַηΠ¿¬°áµÇ¸é¼­ºÎÅÍ °æÁÖ´Â èâÁַηΠÀ̵¿µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¶§¹®¿¡ Ãâ¹ß¼±ÀÌ 1900M °æÁÖ¿Í °°´Ù Çصµ µÎ ¹ø° ȸÀü ±¸°£ÀÎ °î¼± °æÁַΰ¡ 450M·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àֱ⿡ Ò®ÁÖ·Î °î¼± ±¸°£ÀÇ 350M °æÁÖ·Î º¸´Ù 100M°¡ ´õ ÀÖÀ¸¹Ç·Î 2000M °æÁְŸ®°¡ ¼º¸³µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. °£´ÜÈ÷ »ý°¢Çϸé 1900M °æÁÖ¿Í À¯»çÇÔÀÇ ¼±ÀÔ°ßÀ» °®À» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸ °æÁÖ¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â °æÁÖ¸¶ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ±×°ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 1900M °æÁÖ¿Í´Â ºÐ¸íÈ÷ ´Ù¸¥ ºÎºÐÀÌ ÀÖ°í, °æÁÖ¸¶ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ´õ ÈûÀ» ½á¾ß ÇÔÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.


À§ ±×¸²Àº Çѱ¹¸¶»çȸ °æÁÖ·Î Æò¸éµµ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©(±×¸²A), °æÁַθ¦ Á»´õ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±×¸²B¸¦ Ãß°¡ÇÏ¿© ÆíÁýÇÑ °ÍÀ̸ç, ¾Æ·¡ µµÇ¥´Â °æÁְŸ® ±¸°£º° °èÃø±â À§Ä¡ÀÔ´Ï´Ù.

2000M °æÁÖ´Â Ãâ¹ßÇÏ¿© 379m°¡ Á÷¼±ÀÌ°í 401m°¡ °î¼±À̸ç 370m°¡ Á÷¼±À̸ç 450m°¡ °î¼±ÀÌ¸ç °á½Â¼± 400m°¡ Á÷¼±ÀÌ´Ù. ¸ÕÀú ±×¸²A¸¦ »ìÆ캸¸é Á߰Ÿ® °æÁÖÀÎ 1700, 1800M °æÁÖ, Àå°Å¸® °æÁÖÀÎ 1900M °æÁÖÀÇ °á½Â ÁÖ·Î ¿Í´Â ´Ù¸£´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â °æÁÖ Áß°£¿¡ èâÁַηΠÀ̵¿µÇ¾ú±â¿¡ °á½Â Áַδ ´Ü°Å¸® °æÁÖ¿Í °°ÀÌ èâÁÖ·ÎÀÇ 4C¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

[±×¸²B]¸¦ ¼³¸íÇϸé Ãâ¹ßÇÏ¿© 800M¸¦ ÁøÇàÇϸ鼭 ¿À¸£¸·À» ´Þ·Á¾ßÇÔÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿À¸£¸·ÀÇ Á¤Á¡Àº 1200M °æÁÖÀÇ Ãâ¹ß¼± À§Ä¡ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ´Ü°Å¸® °æÁÖ¸¦ ¹þ¾î³ª¼­ Áß, Àå°Å¸® °æÁÖ¿¡ ÁøÀÔÇϸé 1200M °æÁÖÀÇ Ãâ¹ß¼± ºÎ±Ù°ú 1200M °æÁÖ Ãâ¹ß¼±ÀÌ ÇϳªÀÇ ±¸ºÐ ÁöÁ¡ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù·Î ÀÏÂ÷ÀûÀÎ ¿À¸£¸·ÀÌ ³¡³ª´Â ÁöÁ¡ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×¸²B ¿¡¼­ º¸¿©ÁÖ´Â ¿À¸£¸· Á¤Á¡ÀÌ Ãâ¹ß¼± º¸´Ù 390cm·Î Ãâ¹ß¼± À§Ä¡°¡ °°Àº 1900M °æÁÖÀÇ 365cm º¸´Ù ³ôÀº ÀÌÀ¯´Â Ò®Áַκ¸´Ù èâÁַΰ¡ ³ôÀº À§Ä¡¿¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ Á¤Á¡À» Áö³ª¼­ 4C±îÁöÀÇ °Å¸®´Â 800M¸ç Ç¥°íÂ÷´Â 416cmÀ¸·Î 1200°æÁÖÀÇ Ç¥°íÂ÷¿Í °°´Ù. ¾Æ·¡ µµÇ¥¸¦ º¸¸é¼­ °Å¸®º° °èÃø±â À§Ä¡¸¦ »ìÆ캸¸é 1900M °æÁÖÀÇ °èÃø±â À§Ä¡¿Í °°ÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª ´Ü ÇÑ °÷ÀÇ ´ÜÀ§ °Å¸®´Â ´Ù¸£´Ù. Ãâ¹ß¼±¿¡¼­ '4ÄÚ³Ê'±îÁöÀÇ °Å¸®°¡ 1900 °æÁÖ¿Í ´Ù¸£°Ô 100M ´Ã¾î³­ 1500MÀÓÀ» ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ 100M°¡ ´Ã¾î³­ ÀÌÀ¯´Â µÎ ¹ø° °î¼± ±¸°£À» èâÁַθ¦ ÀÌ¿ëÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

Ãâ¹ß¼±À» ¶°³ª¼­ 200M¸¦ ÁøÇàÇϸé 'S-1F'ÀÇ °èÃø´ÜÀ§¸¦ ¸¸³ª°í, Àá½Ã ÈÄ Á÷¼± ÁÖ·Î 379M°¡ ³¡³ª°í°î¼± Áַο¡ µé¾î¼±´Ù. ±×¸®°í Ãâ¹ß¼±¿¡¼­ 400M¸¦ ÁøÇàÇϸé `1ÄÚ³Ê'ÀÇ ±â·Ï Á¡À» ¸¸³­´Ù. À̾ 200M¸¦ ´õ ÁøÇàÇϸé(600M ÁøÇà)Çϸé '2ÄÚ³Ê' ±â·Ï Á¡À» Åë°úÇѸ鼭 °î¼± Áַΰ¡ ³¡³ª°£´Ù. ±×¸®°í Á÷¼± Áַθ¦ ¸¸³­´Ù(µÚ Á÷¼± ÁÖ·Î). ÀÌ Á÷¼± Áַθ¦ ´Þ¸®°í ´Ù½Ã 3C¸¦ Áö³ª°í °ð¹Ù·Î '3ÄÚ³Ê'(1200M ÁøÇà) ±â·ÏÁ¡À» ¸¸³­´Ù. À̾ '3F'(°á½ÂÀü¹æ 600M) ÃøÁ¤ Á¡À» ¸¸³ª°í, Àá½Ã ÈÄ '4ÄÚ³Ê'(1500M ÁøÇà) ±â·Ï Á¡À» Áö³ª°í '4C'¸¦ µ¹¾Æ¼­ °á½Â¼±À» ÇâÇÑ Á÷¼± Áַθ¦ ´Þ¸°´Ù. ¿©±â¼­ °á½ÂÀü¹æ 200M¸¦ ³²°ÜµÐ À§Ä¡¿¡ 'G-1F'ÀÇ ÃøÁ¤ Á¡À» Áö³ª°í, °á½Â¼±À» Åë°úÇϸ鼭 2000M °æÁÖ´Â ³¡³­´Ù.

ÀÌ 2000M °æÁַθ¦ ¼³¸íÇϸ鼭, ÀÌ·¸°Ô °æÁÖ·ÎÀÇ ¸ð¾ç°ú ±× ³ô³·À̸¦ ¾Ë°í ÀÌÇØÇÑ´Ù°í Çؼ­ ÀÔ»ó¸¶ÀÇ ¹øÈ£¸¦ Àß ¸ÂÃá´Ù´Â °ÍÀº °áÄÚ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÊÀÚ°¡ °æÁְŸ®¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â, °æÁַδ °æ¸¶¸¦ Àç¹ÌÀÖ°Ô °üÀüÇÏ´Â, °æ¸¶ÀÇ ±â·ÏÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â °¡Àå ±âÃÊÀûÀÎ Áö½ÄÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ±âÃÊÁö½ÄÀ» ¸ð¸£°í °üÀüÇÏ°í, ¿¬±¸ÇÏ´Â °Í°ú, ¾Ë°í ÀÌÇØÇÏ°í¼­ Âü¿©ÇÏ´Â °ÍÀº ±× Â÷ÀÌ°¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °¡·É ¼±ÀÔ¸¶¸¦ ±¸¸ÅÇß´Ù¸é, Ãâ¹ßÇؼ­ ¿À¸£¸·À» ¿À¸£´Â±¸³ª... ³»¸®¸·À» ³»·Á¿À´Â±¸³ª.. ÀÌÁ¦ ¼±ÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸°£¿¡ µé¾î¿Ô±¸³ª... ¸¦ ¿¹ÃøÇϸ鼭 °üÀüÇÏ´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¸ñ·Ï
ÃÑ °Ô½Ã¹° : 17 (Total 17 Articles) ( 1 / 1 )
¹ø È£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ
17 ºÎ»ê °æÁÖ·Î 2400m   guide 2008-06-29
16 ºÎ»ê °æÁÖ·Î 2200m   guide 2008-06-16
15 ºÎ»ê °æÁÖ·Î 2000m   guide 2008-05-20
14 ºÎ»ê °æÁÖ·Î 1800m   guide 2008-05-06
13 ºÎ»ê °æÁÖ·Î 1600m   guide 2008-05-05
12 ºÎ»ê °æÁÖ·Î 1400M   guide 2009-10-19
11 ºÎ»ê °æÁÖ·Î 1200m   guide 2009-10-19
10 ºÎ»ê °æÁÖ·Î 1000m   guide 2008-03-23
9 ¼­¿ï °æÁÖ·Î 2300M   guide 2007-12-17
8 ¼­¿ï °æÁÖ·Î 2000M   guide 2006-01-04
7 ¼­¿ï °æÁÖ·Î 1900M   guide 2006-01-04
6 ¼­¿ï °æÁÖ·Î 1800M   guide 2006-01-03
5 ¼­¿ï °æÁÖ·Î 1700M   guide 2005-12-29
4 ¼­¿ï °æÁÖ·Î 1400M   dkkb 2009-09-18
3 ¼­¿ï °æÁÖ·Î 1300M   guide 2005-12-28
2 ¼­¿ï °æÁÖ·Î 1200M   guide 2005-12-25
1 ¼­¿ï °æÁÖ·Î 1000M   guide 2005-12-25

[1]

¸ñ·Ï ÀÌÀü ´ÙÀ½
 
Copyright (C) 1999 www.dkkb.net All rights reserved. ¢Æ Since 1999.12 / Renewal 2005.12.1 ¢Æ email

¢¹ À¯·á°ø°£   ¢¹ ÄÁ¼³ÅÏÆ®   ¢¹ SEOUL   ¢¹ BUSAN   ¢¹ HIT   ¢¹ ÀÚ·á½Ç   ¢¹ Ä¿¹Â´ÏƼ   ¢¹ °í°´¼¾ÅÍ
                               
°æ¸¶°¡ÀÌµå     Consultant INFO   Ã⸶&°á°ú   Ã⸶&°á°ú     SEOUL   KnowHow   °øÁö»çÇ×
ȸ¿ø°ø°£         º¸Àδ٠  º¸Àδ٠    BUSAN   Feelign Hit   Áú¹®°ú ´äº¯
º¸À̳ª - Seoul       ±â½Â¼ú   ±â½Â¼ú     COMPUTER   Column   ÈÞ°Ô½Ç
  - Busan       ¸¶¹æ   ¸¶¹æ         Photo & Image   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
º¸Àδ٠- Seoul                            
  - Busan       PDF PDF           Moving Picture    
°á °ú - Seoul                       SMS & ARS, Audio    
  - Busan                            
¸¶ ¹æ - Seoul                            
  - Busan                            
P D F - Seoul                            
  - Busan